Dräi praktesch Rezepter fir Massageueleg am Summer

Dräi praktesch Summermassagen Ueleg Rezepter

Rezept 1: Ofkillung an Hëtztentlastung (Fir déi, déi laang Zäit sëtzen a sech verstoppt fillen, oder ënner exzessiver Summerhëtzt leiden)
30ml Drauwekärenueleg
3 Tropfen Peffermënz ätherescht Ueleg + 3 Tropfen ätherescht Orangenueleg

Virdeeler: Gëtt e liicht killend Gefill op der Haut, lindert Summerhëtzt, Schwindel, Middegkeet an waarm Extremitéiten.

Bemierkung: Benotzt nëmmen eng kleng Quantitéit Peffermënz. Vermeit d'Aenregioun, empfindlech Haut an intim Beräicher. Schwanger Frae solle virsiichteg benotzen.

Rezept 2: Reduktioun vu Schwellungen a Fiichtegkeet (Fir déi, déi laang sëtzen, ënner exzessiver Fiichtegkeet leiden oder während der Menstruatioun Ödemer an den ënneschte Glieder hunn)
30ml fraktionéiert Kokosnossueleg
3 Tropfen Zypress + 3 Tropfen Zitroun

Benotzung: Masséiert vum Knöchel bis zum Oberschenkel a no uewen laanscht d'Wadd an d'Äerm.

Opgepasst: Zitroun ass fotosensibel. Nëmmen owes masséieren. Sonnebeliichtung 12 Stonnen no der Applikatioun vermeiden.

Rezept 3: Reparatur no der Sonn a Berouegung vu Rötungen (Sonnebrand, Brennen, Trockenheet an Jucken duerch Aktivitéiten am Fräien)

30ml Jojoba-Ueleg

Réimesch Kamillen 3 Tropfen + Lavendel 3 Tropfen
Reduzéiert sanft Rötungen a berouegt se, lindert Sonnebrandbrennen, reparéiert d'Hautresistenz; gëeegent fir Kanner mat liichtem Sonnebrand (d'Halschent vun der Quantitéit un äthereschen Ueleger).